Психодрама

метод, который оживляет внутренний мир
Психодрама — это уникальный метод психологической работы, который сочетает в себе элементы театра, игры и глубинной терапии. Её создатель, Якоб Морено, видел в психодраме способ исследовать внутренний мир человека через действие, а не только через слова. В процессе клиент (протагонист) разыгрывает значимые для него ситуации, проживает их заново и находит новые способы реагирования.

Как это работает?
В процессе психодрамы протагонист (человек, чья ситуация разыгрывается) выбирает участников группы на роли значимых людей или даже своих чувств.

Для решения любой проблемной ситуации, для начала, необходимо увидеть истинное положение вещей и причины ее возникновения.
Психодрама – это тот метод, который позволит посмотреть на свою проблему со стороны. Определить какие люди, чувства, обстоятельства лежат в ее основе, формируют ее, поддерживают или усугубляют.

Второй шаг – понять как эти элементы взаимодействуют между собой, какие варианты дальнейшего развития событий возможны, и что необходимо для того, чтобы процесс изменил вектор в сторону разрешения.

Завершающий этап – принять и закрепить новую модель поведения, исходя из понимания, достигнутого на первых двух этапах.

Преимущества психодрамы:

• Глубина. Метод позволяет работать с самыми разными запросами: от текущих трудностей до давних травм и внутренних конфликтов.
• Многогранность. Вы можете увидеть ситуацию как изнутри, проживая её, так и со стороны, наблюдая за действиями других участников.
• Эмоциональная вовлечённость. Психодрама помогает не только понять, но и прочувствовать ситуацию, что делает процесс терапии более эффективным.
• Групповая динамика. Даже если вы не являетесь протагонистом, участие в ролях заместителей или наблюдателя может принести важные инсайты и личные открытия.

Когда и где?
Дата : каждый 2 и 4 четверг месяца***.
Место: г.Минск, ул. Панфилова, 2, цокольный этаж, каб 49Л
Время: с 14.00 до 17.00
Стоимость: свободный взнос от 10 до 50 рублей.